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妊婦の為の出産memoについて

赤ちゃんが欲しいと思ったら、まずあなた自身が健康でなければいけません。あなたの不注意から不幸な赤ちゃんを産むことのないように、赤ちゃん、妊娠、出産について、きちんとした知識を身に付けてください。健康的な食事、適度な運動、禁酒・禁煙はもちろん、十分な睡眠と精神状態も健やかに。元気な赤ちゃんを授かるためにとても大切なことです。

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流産を防ぐ

妊娠初期、12週未満の流産を早期流産と呼び、流産の大半はこの時期に起きます。この原因のほとんどは、染色体異常など受精卵の側に原因があります。染色体に異常のある受精卵は、ほとんどの場合、大きく育つ前に流産してしまうのです。このような流産は防ぐことができません。よく、流産はすべて母親の責任、不注意がもと。という言われ方をしたり、本人が自分を責めることがありますが、防ぎきれない流産はあるのです。
しかし、本当に母親の不注意による流産は避けることが可能なのです。特に妊娠初期の7週ぐらいまでは、流産しやすい時期です。この時期は決して無理をせず、すこやかに過ごすようにしましょう。妊娠中のおかあさんが健康で快適に過ごすことは、おなかの赤ちゃんにとっても非常に重要なことなのです。過労、過激な運動、強い振動、ある種の薬の服用、母親の病気など、原因はいろいろありますが、回避できるような理由で大切な赤ちゃんを失ってしまうことがないよう、十分気をつけてください。

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