妊婦の為の出産memoについて
赤ちゃんが欲しいと思ったら、まずあなた自身が健康でなければいけません。あなたの不注意から不幸な赤ちゃんを産むことのないように、赤ちゃん、妊娠、出産について、きちんとした知識を身に付けてください。健康的な食事、適度な運動、禁酒・禁煙はもちろん、十分な睡眠と精神状態も健やかに。元気な赤ちゃんを授かるためにとても大切なことです。
赤ちゃんが欲しいと思ったら、まずあなた自身が健康でなければいけません。あなたの不注意から不幸な赤ちゃんを産むことのないように、赤ちゃん、妊娠、出産について、きちんとした知識を身に付けてください。健康的な食事、適度な運動、禁酒・禁煙はもちろん、十分な睡眠と精神状態も健やかに。元気な赤ちゃんを授かるためにとても大切なことです。
ちょっと前までは、妊娠何ヵ月というのが一般的な数え方でしたが、妊娠の経過や胎児の成育状態をあらわすには、月数で数えるのは少し大ざっぱすぎるという考え方が広まり、このため現在ではWHO(世界保健機関)の勧告により、世界共通、満の週数と日数で数えようになりました。最終月経の第1日目を0とし、その日からの7日間が0週になります。従来の数え方でいう妊娠1ヵ月というのは、1ヵ月目ということで1ヶ月は経過していませんが、新しい数え方の妊娠1週といえば、すでに1週間と数日が経過していることになります。妊娠1ヵ月目は、妊娠0週、1週、2週、3週になります。出産予定日は、妊娠40週0日になります。妊娠期間の数えかたとともに、早産も早期産と呼ぶようになり、流産とみなされていた妊娠第7月が早期産になるなど、お産に関する用語も若干変更されました。
ただしこれらは医学上、手続き上の擁護として捉える程度でよいでしょう。あまり言葉のひとつひとつに神経質になるとよけいなストレスうを背負いかねません。
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