妊婦の為の出産memoについて
赤ちゃんが欲しいと思ったら、まずあなた自身が健康でなければいけません。あなたの不注意から不幸な赤ちゃんを産むことのないように、赤ちゃん、妊娠、出産について、きちんとした知識を身に付けてください。健康的な食事、適度な運動、禁酒・禁煙はもちろん、十分な睡眠と精神状態も健やかに。元気な赤ちゃんを授かるためにとても大切なことです。
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赤ちゃんが欲しいと思ったら、まずあなた自身が健康でなければいけません。あなたの不注意から不幸な赤ちゃんを産むことのないように、赤ちゃん、妊娠、出産について、きちんとした知識を身に付けてください。健康的な食事、適度な運動、禁酒・禁煙はもちろん、十分な睡眠と精神状態も健やかに。元気な赤ちゃんを授かるためにとても大切なことです。
赤ちゃんができたかもしれないと思ったら、あなたはすぐに産婦人科に行きますか?なんとなく恥ずかしいからハッキリするまで行きたくないわ…。そんな方もいるでしょうし、薬局で手軽に買える妊娠判定のキットでまず調べる方もいらっしゃるでしょう。実は産婦人科の受診時期も、早ければ早いほどよいかというわけではありません。あまり早すぎると症状がはっきりしないため、もう少しあいだを置いて診断のやり直しということもあるからです。通常、月経が規則正しい人であれば、生理が10日以上遅れてから、というのがひとつの目安。ご本人に妊娠の意識があって、慎重に過ごせるのでしたらば、つわりの症状が出てから、ということでもかまいません。
生理がこないから、基礎体温が下がらないから、妊娠に間違いないと確信しても素人判断は禁物です。子宮外妊娠などの可能性もゼロではないので、タイミングをみはからって、医師の診察は必ず受けましょう。
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