妊婦の為の出産memo

胎教とは「胎児教育」と言う意味。お腹の赤ちゃんによいとされることを妊娠中におかあさんがこころがけるのです。たとえば、心地よい音楽を聴いたり、すばらしい絵画を鑑賞したりすることで、おなかの赤ちゃんに良い影響を与えると言われています。ただし、その効果のほどは出産後確認できることでもありませんので、ゆったりした環境で母親がリラックスすることで、ホルモンの分泌が活発になり、血液の循環も良くなることで、間接的に胎児にも良い影響が及ぶ。多くの人はそういう解釈をしているのでしょう。ですからいいかえれば、母親が楽しく幸せな気分でいられることが一番の胎教です。家族が妊娠中仲良く暮らせること、夫が協力的であること、まさに日常的なあれこれが大切なことなのです。
赤ちゃんはお母さんの話す声を聞いているといわれます。赤ちゃんに優しく話しかけてあげましょう。これもすてきな胎教です。穏やかな母体はおだやかな赤ちゃんを育てていくようです。